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Familienstartzeit

Vater werden — ohne Stress

Vater werden ist nicht schwer,
Vater sein dagegen sehr.

Wilhelm Busch

Weil der Übergang vom Mann- zum Vatersein nicht immer einfach ist, kannst du in unserem Kurs lernen, mit den neuen Herausforderungen besser umzugehen um so wirklich jeden Moment mit deinem Kind zu genießen.

Kursinhalt und -ziel

Die wissenschaftliche Evidenz unterstreicht, dass die psychische Gesundheit und Stresstoleranz der Väter einen maßgeblichen Einfluss auf die gesamte Familiengesundheit hat. Studien (z.B. [DJI 2023]; [Schlagintweit et al., 2021]) zeigen, dass elterlicher Stress insbesondere bei Vätern mit einer erhöhten Anfälligkeit für Partnerschaftskonflikte, reduzierten Bindungsfähigkeiten zum Kind sowie gesundheitlichen Langzeitbelastungen verbunden ist.

Das heißt, neben der persönlichen körperlichen und mentalen Belastung des Vaters, kann sich eine enorme Belastung für die gesamte Familie ergeben und negative Folgen auf die Kontakt- und Erziehungsfähigkeit zeigen.

Frühzeitige und gezielte Präventionsmaßnahmen, die Vätern den Erwerb von Stressbewältigungsstrategien ermöglichen, tragen wirksam dazu bei, Erkrankungsrisiken (z.B. Burnout, Depressionen), Fehlzeiten, Trennungsrisiken und negative Auswirkungen auf die kindliche Entwicklung zu verringern. Die Etablierung spezifischer Präventionsangebote für Väter adressiert damit nicht nur individuelle, sondern auch gesamtfamiliäre Ressourcen.

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